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Truques incríveis que tornarão o abacate um aliado para sua beleza

Muitas pessoas já inseriram o abacate no dia a dia como um alimento saudável e com um alto valor energético. Além disso, a fruta é rica em lipídeos, proteínas e vitaminas. O que muitas pessoas não sabem é que ele não precisa estar presente só na vida de quem deseja uma alimentação saudável. O abacate pode ser usado também como aliado para a rotina de beleza, sendo uma opção natural e com ótimo custo x benefício.

A fruta é rica em vitaminas A, D e E, e ajuda a estimular o colágeno, prevenindo também os sinais do envelhecimento e tendo ação hidratante. Todos esses agentes e benefícios podem funcionar tanto na sua pele como também nos cabelos, deixando-os hidratados e com uma aparência muito saudável.

Na pele, o abacate tem uma ação regeneradora e antioxidante e pode ser usado tanto com uma máscara feita com a fruta como também com produtos já prontos que possuem o abacate nos ingredientes. É sempre importante observar os rótulos dos dermocosméticos para ver se o extrato da fruta está presente na fórmula.

Já para os cabelos, a fruta pode ser usada como um creme de hidratação totalmente natural. Para isso, basta misturar um abacate com uma colher de mel. Em seguida passe nos fios e deixe agir por alguns minutos. O resultado: cabelos muito mais hidratados e com um brilho surreal. Vale ressaltar que cabelos com excesso de oleosidade devem evitar a máscara de abacate, pois como ela possui um alto poder nutritivo, pode deixar os fios ainda mais oleosos.

Outra dica muito interessante sobre o abacate é a sua eficiência em forma de óleo. Com alta concentração de vitaminas e poder antioxidante, o óleo de abacate pode ser usado em todos os tipos de peles e cabelos.

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