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Stress: Você Sabe o Que é Coping?

Stress e Coping. Coping é um termo em inglês, derivado da expressão “to cope with”, que em tradução livre significa enfrentar, lidar com uma situação.

Como explica o Prof. Dr. Roberto Cardoso, especialista em Medicina Fetal e coordenador do Núcleo do Propósito no Femme – Laboratório da Mulher:

“Coping é a atitude consciente que você tem diante de uma constatação de stress”.

O stress afeta a todos, mas em um ambiente de trabalho, nós mulheres sofremos mais por causa do preconceito existente na sociedade com relação aos papéis impostos a cada gênero.

DICAS

No nosso blog, você encontra dicas para evitar as consequências do stress no trabalho.

Previna-se, ao menor sinal de que a tensão e o cansaço do dia a dia estão afetando sua saúde, procure um médico e faça seus exames periódicos no Femme, o laboratório com décadas de dedicação às mulheres. Faça o pré-agendamento no nosso site.

Saiba mais:   Saúde.

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